Gezondheid Krachttraining Voedingsbalans Zelfbeheersing Vetpercentage Koolhydraten Stofwisseling Gefermenteerd voedsel Slaapkwaliteit Cardio-oefening Huidirritatie Zelfverbetering Hydratatie In balans komen Welvaartsziekten Halfbad Rompspieren Stoppen met roken Tachtig procent vol eten Flexibiliteit
Lees meer over dit woord
睡眠の質
Dit begrip gaat niet over hoe lang je slaapt, maar over hoe goed de rust is die je krijgt. Factoren zoals diepe slaap en een ononderbroken nachtrust bepalen deze score.
Voorbeelden in context
睡眠の質を高める枕を買いました
Ik heb een kussen gekocht om mijn slaapkwaliteit te verbeteren.
ストレスは睡眠の質を下げます
Stress verlaagt de kwaliteit van de slaap.
Ontdek meer Japanse stapels
💬 Word tweetalig met onze lerares Umi
Umi corrigeert je uitspraak en grammatica, en leert je op een natuurlijke manier te antwoorden.