Gezondheid Krachttraining Voedingsbalans Zelfbeheersing Vetpercentage Koolhydraten Stofwisseling Gefermenteerd voedsel Slaapkwaliteit Cardio-oefening Huidirritatie Zelfverbetering Hydratatie In balans komen Welvaartsziekten Halfbad Rompspieren Stoppen met roken Tachtig procent vol eten Flexibiliteit
Lees meer over dit woord
有酸素運動
Dit type lichaamsbeweging verhoogt de hartslag en ademhaling gedurende een langere periode. Het is zeer effectief voor het verbeteren van de conditie en het verbranden van vet.
Voorbeelden in context
脂肪燃焼には有酸素運動が効果的だ
Cardio-oefening is effectief voor vetverbranding.
毎日三十分の有酸素運動を続ける
Elke dag dertig minuten cardio-oefening volhouden.
Ontdek meer Japanse stapels
💬 Word tweetalig met onze lerares Umi
Umi corrigeert je uitspraak en grammatica, en leert je op een natuurlijke manier te antwoorden.