Gezondheid Krachttraining Voedingsbalans Zelfbeheersing Vetpercentage Koolhydraten Stofwisseling Gefermenteerd voedsel Slaapkwaliteit Cardio-oefening Huidirritatie Zelfverbetering Hydratatie In balans komen Welvaartsziekten Halfbad Rompspieren Stoppen met roken Tachtig procent vol eten Flexibiliteit
Lees meer over dit woord
腹八分目
Het is de gewoonte om slechts tot tachtig procent van je maagcapaciteit te eten voor een betere spijsvertering en een langer leven. Het wordt beschouwd als een hoeksteen van een gezond dieet.
Voorbeelden in context
長寿の秘訣は腹八分目です
Het geheim van een lang leven is om je maag voor slechts tachtig procent te vullen.
腹八分目を心がけています
Ik probeer erop te letten dat ik tachtig procent vol eet.
Ontdek meer Japanse stapels
💬 Word tweetalig met onze lerares Umi
Umi corrigeert je uitspraak en grammatica, en leert je op een natuurlijke manier te antwoorden.