Gezondheid Krachttraining Voedingsbalans Zelfbeheersing Vetpercentage Koolhydraten Stofwisseling Gefermenteerd voedsel Slaapkwaliteit Cardio-oefening Huidirritatie Zelfverbetering Hydratatie In balans komen Welvaartsziekten Halfbad Rompspieren Stoppen met roken Tachtig procent vol eten Flexibiliteit
Lees meer over dit woord
体幹
Dit verwijst naar de kern of de romp van het lichaam. Het trainen van deze spieren is cruciaal voor een goede houding en balans.
Voorbeelden in context
体幹を鍛えると姿勢が良くなります
Je houding verbetert als je je rompspieren traint.
ヨガは体幹トレーニングに最適だ
Yoga is ideaal voor het trainen van de rompspieren.
Ontdek meer Japanse stapels
💬 Word tweetalig met onze lerares Umi
Umi corrigeert je uitspraak en grammatica, en leert je op een natuurlijke manier te antwoorden.