"การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ" ภาษาอังกฤษ: Stretching

Daily stretching helps improve your body flexibility.

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกวันช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายคุณ

I always do some stretching after my run.

ฉันมักจะยืดเหยียดกล้ามเนื้อเสมอหลังจากการวิ่ง