"คาร์ดิโอ" ภาษาอังกฤษ: Cardio

I do thirty minutes of cardio every morning.

ฉันออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 30 นาทีทุกเช้า

Swimming is a great form of low-impact cardio.

การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีแรงกระแทกต่ำที่ดีมาก