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整う
健康與養生
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調理
廣東話入面，「調理」常用於形容身體、心靈或氣息達到平衡穩定嘅狀態。
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呢個詞指嘅係將混亂或者疲勞嘅狀態調整返好。喺桑拿或者冥想嘅語境下，係指令身心恢復平靜同埋最理想嘅狀態。
サウナの後は心身が整います
去完桑拿之後身心都調理得好好
瞑想をして心を整える
透過冥想嚟調理心情
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