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Hydration
指为身体或皮肤补充所需水分的过程，以维持正常的生理功能。充足的水分摄入对代谢和皮肤健康至关重要。
语境示例
Proper hydration is essential during a long hike.
在长途徒步中，适当的补水至关重要。
Drink plenty of water for better skin hydration.
多喝水可以使皮肤更好地补水。
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