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Insomnia
健康与养生
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失眠
失眠是现代人常见的健康问题，通常与压力和不良生活习惯有关。
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指难以入睡、易醒或早醒，且睡眠质量无法满足生理需求的一种状态。长期失眠会影响日常工作和身体健康。
She uses herbal tea to treat her insomnia.
她喝草本茶来治疗她的失眠。
Stress at work often causes my insomnia.
工作压力经常导致我失眠。
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