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Gesundheit & Wellness
B1 · Experte
20 Karteikarten
Fitness, Ernährung und Achtsamkeit – sprechen Sie über einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil.
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근력 운동 Krafttraining
🏃 유산소 운동 Ausdauertraining
🥗 영양분 Nährstoffe
🧘 명상 Meditation
🍱 식단 관리 Ernährungsmanagement
💧 수분 보충 Flüssigkeitszufuhr
🍚 탄수화물 Kohlenhydrate
🍗 단백질 Protein
⏰ 생활 습관 Lebensgewohnheiten
🙆 스트레칭 Dehnen
🔥 신진대사 Stoffwechsel
🪑 자세 교정 Haltungskorrektur
🧠 정신 건강 Psychische Gesundheit
🛌 불면증 Schlaflosigkeit
🔋 피로 회복 Erholung von Müdigkeit
🛡️ 면역력 Immunsystem
🌬️ 심호흡 Tiefes Durchatmen
📉 체중 감량 Gewichtsabnahme
🍱 균형 잡힌 식단 Ausgewogene Ernährung
🚶 활동량 Aktivitätsniveau
💬 Werde zweisprachig mit unserer Lehrerin Umi
Umi wird deine Aussprache und Grammatik korrigieren und dir beibringen, natürlich zu antworten.