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Cardio
C'est un terme abrégé pour désigner les exercices cardiovasculaires qui augmentent le rythme cardiaque. Ces exercices visent à renforcer le cœur et les poumons.
Exemples en contexte
I do thirty minutes of cardio every morning.
Je fais trente minutes de cardio tous les matins.
Swimming is a great form of low-impact cardio.
La natation est une excellente forme de cardio à faible impact.
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