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Meditation
心を静めて精神を統一し、リラックスしたり自己を見つめ直したりする習慣です。ストレス軽減や集中力向上のために行われます。
文脈における例
Morning meditation helps me focus on my goals.
朝の瞑想は目標に集中するのに役立ちます。
She joined a class to learn deep meditation.
彼女は深い瞑想を学ぶためにクラスに参加しました。
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