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Self-care
心身の健康を維持するために、自分自身で行う手入れやケアのことです。休息、入浴、趣味の時間など、自分を癒やす行為全般を指します。
文脈における例
Sunday is my favorite day for self-care.
日曜日は私にとってセルフケアに最適な日です。
Self-care is not selfish, it is necessary.
セルフケアはわがままではなく、必要なことです。
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