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A recuperação
失った体力や、損傷した組織が元の状態に戻ることです。特に運動後の休息によって筋肉の疲れを癒やすプロセスなどを指します。
文脈における例
O descanso é fundamental para a recuperação.
休息は回復のために不可欠です。
A recuperação muscular demora alguns dias.
筋肉の回復には数日かかります。
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