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A flexibilidade
体や筋肉が柔らかく、スムーズに動く性質のことです。怪我の防止や血流改善に重要な要素とされています。
文脈における例
O ioga aumenta a flexibilidade das articulações.
ヨガは関節の柔軟性を高めます。
Trabalho a minha flexibilidade todas as tardes.
私は毎日の午後に柔軟性を高めるワークを行っています。
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