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A gestão do stresse
压力管理是指一套旨在控制个人压力水平的技术和心理策略。它通常包括时间管理、冥想和放松练习。
语境示例
A gestão do stresse melhora a produtividade.
压力管理能提高生产力。
Aprendi técnicas ótimas de gestão do stresse.
我学习了一些很棒的压力管理技巧。
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