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O relaxamento
放松是一种身心释放紧张、达到平静和安宁的状态。它有助于降低皮质醇水平并改善睡眠质量。
语境示例
A música clássica induz um relaxamento profundo.
古典音乐能诱导深度放松。
Procuro momentos de relaxamento no final do dia.
我在一天结束时寻找放松的时刻。
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