"ضرب عصفورين بحجر واحد" باليابانية: 一石二鳥

散歩は健康にも良く気分転換にもなり一石二鳥だ。

المشي مفيد للصحة ويغير الحالة المزاجية، لذا فهو يضرب عصفورين بحجر واحد.

自転車通勤は節約と運動の一石二鳥だ。

الذهاب إلى العمل بالدراجة يضرب عصفورين بحجر واحد: التوفير وممارسة الرياضة.