Entrenamiento de fuerza Ejercicio aeróbico Nutrientes Meditación Control de la dieta Hidratación Carbohidratos Proteína Hábitos de vida Estiramiento Metabolismo Corrección de la postura Salud mental Insomnio Recuperación de la fatiga Sistema inmunitario Respiración profunda Pérdida de peso Dieta equilibrada Nivel de actividad
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정신 건강
Se trata del bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos ante la vida.
Ejemplos en contexto
신체 건강만큼 정신 건강도 중요해요
La salud mental es tan importante como la salud física
취미 활동은 정신 건강에 도움이 됩니다
Las actividades recreativas ayudan a la salud mental
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