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유산소 운동
Attività fisica che accelera il battito cardiaco e la respirazione per un periodo prolungato. È fondamentale per bruciare grassi e migliorare la salute cardiovascolare.
Esempi nel contesto
유산소 운동으로 체지방을 태워요
Brucio i grassi corporei con l'esercizio aerobico
식후에 가벼운 유산소 운동이 좋습니다
Un leggero esercizio aerobico dopo i pasti fa bene
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