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스트레칭
Esercizi che consistono nell'allungamento dei muscoli per migliorarne la flessibilità e l'ampiezza di movimento. Aiuta a ridurre la tensione muscolare accumulata.
Esempi nel contesto
일어나자마자 스트레칭을 해요
Faccio stretching appena mi sveglio
스트레칭은 유연성을 높여줍니다
Lo stretching aumenta la flessibilità
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