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심호흡
Tecnica che consiste nel fare respiri lunghi e lenti per ossigenare meglio il corpo. Viene utilizzata spesso per ridurre lo stress e calmare il sistema nervoso.
Esempi nel contesto
긴장될 때는 심호흡을 크게 하세요
Fai una respirazione profonda quando sei teso
심호흡은 마음을 진정시켜 줍니다
La respirazione profonda aiuta a calmare la mente
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