Allenamento di forza Esercizio aerobico Nutrienti Meditazione Gestione della dieta Idratazione Carboidrati Proteine Abitudini di vita Stretching Metabolismo Correzione della postura Salute mentale Insonnia Recupero della fatica Sistema immunitario Respirazione profonda Perdita di peso Dieta equilibrata Livello di attività
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면역력
Indica la capacità dell'organismo di difendersi da virus e batteri. Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano sono fondamentali per mantenerlo efficiente.
Esempi nel contesto
면역력을 높이는 음식을 섭취하세요
Consuma cibi che rafforzano il sistema immunitario
겨울철에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다
Le difese immunitarie tendono a calare durante l'inverno
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