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Подвижность
関節や体がスムーズに動く度合いを指します。ロシアでは、厳しい冬の間も体を動かし続けることが健康維持に不可欠とされています。
文脈における例
Растяжка улучшает подвижность суставов.
ストレッチは関節の可動性を改善します。
С возрастом важно сохранять подвижность тела.
年齢を重ねても体の可動性を維持することが重要です。
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