この単語についてもっと詳しく知る
Нагрузка
体に与えられる物理的なストレスや運動量を指します。怪我の回復期やトレーニングの強弱を調整する際に重要な言葉です。
文脈における例
Физическая нагрузка должна быть регулярной.
身体的な負荷は定期的であるべきです。
После травмы нельзя давать большую нагрузку.
怪我の後は大きな負荷をかけてはいけません。
💬 Univextの先生、Umiと一緒にバイリンガルになろう
Umiがあなたの発音と文法を修正し、自然に答えられるように教えてくれます。