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체중 감량
健康與養生
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減肥
廣東話平時會講「減肥」，而「減輕體重」就比較正式。
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減肥係指透過控制飲食同做運動嚟減少身體脂肪或者體重。健康嘅減肥方法應該係循序漸進嘅。
체중 감량을 위해 수영을 시작했어요
為咗減肥，我開始咗游水
건강한 체중 감량이 목표입니다
健康咁減肥係我嘅目標
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