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自分磨き
健康与养生
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自我提升
这个词反映了现代人追求身心成长和提升个人价值的生活态度。
了解更多关于这个词
指为了让自己变得更好而进行的各种努力，包括锻炼身体、学习技能或陶冶情操。它涵盖了外在形象的打磨和内在涵养的修养。
週末は自分磨きのためにジムへ行く
周末为了自我提升会去健身房
読書も立派な自分磨きです
读书也是一种极好的自我提升方式
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