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半身浴
健康与养生
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这是日本非常流行的一种入浴方式,认为对促进血液循环很有帮助。
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指泡澡时只将下半身浸泡在温水中。这种方式对心脏负担较小,且能通过长时间浸泡促进排汗和放松。
三十分ほど半身浴をして汗をかく
泡三十分钟左右的半身浴来出汗
半身浴はリラックス効果が高い
半身浴具有很高的放松效果
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