›
심호흡
健康与养生
17 / 20
深呼吸
这是一种简单有效的压力缓解技巧，常用于冥想、瑜伽或平复情绪。
了解更多关于这个词
深呼吸是指通过肺部深处吸入和呼出空气的行为。它可以增加血液中的氧气含量，帮助放松神经系统。
긴장될 때는 심호흡을 크게 하세요
感到紧张时请做一次深呼吸。
심호흡은 마음을 진정시켜 줍니다
深呼吸可以帮助平复心情。
🐉
神话与传说
20 张卡片
🏛️
建筑与设计
👨👩👧👦
家庭成员
💰
金钱与银行
Umi 会纠正你的发音和语法，并教你如何自然地回答。
免费试用