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체중 감량
健康与养生
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减轻体重
在健身和减脂领域，比起单纯的“减肥”，这通常指更科学、更关注健康的体重管理。
了解更多关于这个词
减轻体重是指通过饮食控制、增加锻炼等方式减少身体的总质量。通常建议以健康、循序渐进的方式进行。
체중 감량을 위해 수영을 시작했어요
为了减轻体重开始练习游泳。
건강한 체중 감량이 목표입니다
健康的减轻体重是我的目标。
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