Renforcement musculaire Cardio Nutriments Méditation Rééquilibrage alimentaire Hydratation Glucides Protéines Hygiène de vie étirements Métabolisme Correction de la posture Santé mentale Insomnie Récupération de la fatigue Immunité Respiration profonde Perte de poids Alimentation équilibrée Niveau d'activité
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체중 감량
La perte de poids désigne la réduction de la masse corporelle totale. Elle est idéalement recherchée par une combinaison d'activité physique et d'équilibre alimentaire.
Exemples en contexte
체중 감량을 위해 수영을 시작했어요
J'ai commencé la natation pour favoriser la perte de poids.
건강한 체중 감량이 목표입니다
Une perte de poids saine est mon objectif.
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