Renforcement musculaire Cardio Nutriments Méditation Rééquilibrage alimentaire Hydratation Glucides Protéines Hygiène de vie étirements Métabolisme Correction de la posture Santé mentale Insomnie Récupération de la fatigue Immunité Respiration profonde Perte de poids Alimentation équilibrée Niveau d'activité
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활동량
Cela représente la quantité de mouvement physique effectuée par une personne sur une période donnée. On l'augmente souvent en préférant la marche aux transports.
Exemples en contexte
겨울에는 신체 활동량이 줄어들어요
Le niveau d'activité physique diminue en hiver.
평소 활동량을 늘리는 것이 중요합니다
Il est important d'augmenter son niveau d'activité habituel.
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