Zdrowie Trening siłowy Równowaga żywieniowa Samokontrola Procentowa zawartość tłuszczu w organizmie Węglowodany Metabolizm żywność fermentowana Jakość snu ćwiczenia aerobowe Szorstkość skóry Samodoskonalenie Nawadnianie organizmu Odzyskiwać równowagę Choroby cywilizacyjne Kąpiel w połowie zanurzenia Mięśnie głębokie Rzucanie palenia Jedzenie do ośmiu dziesiątych sytości Elastyczność
Dowiedz się więcej o tym słowie
整う
Oznacza stan, w którym ciało i umysł wracają do harmonii i optymalnej kondycji. Często używane w kontekście relaksu, medytacji lub regeneracji po stresującym dniu.
Przykłady w kontekście
サウナの後は心身が整います
Po saunie ciało i umysł odzyskują pełną równowagę
瞑想をして心を整える
Medytuję, aby uporządkować myśli i wyciszyć serce
Odkryj więcej talii fiszek z języka japońskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.