Zdrowie Trening siłowy Równowaga żywieniowa Samokontrola Procentowa zawartość tłuszczu w organizmie Węglowodany Metabolizm żywność fermentowana Jakość snu ćwiczenia aerobowe Szorstkość skóry Samodoskonalenie Nawadnianie organizmu Odzyskiwać równowagę Choroby cywilizacyjne Kąpiel w połowie zanurzenia Mięśnie głębokie Rzucanie palenia Jedzenie do ośmiu dziesiątych sytości Elastyczność
Dowiedz się więcej o tym słowie
柔軟性
Zdolność mięśni i stawów do wykonywania ruchów w pełnym zakresie. Wysoka elastyczność ciała pomaga zapobiegać kontuzjom i bólom kręgosłupa.
Przykłady w kontekście
ストレッチで体の柔軟性を高める
Zwiększam elastyczność ciała poprzez rozciąganie
怪我を防ぐには柔軟性が大切だ
Elastyczność jest ważna, aby zapobiegać urazom
Odkryj więcej talii fiszek z języka japońskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.