Zdrowie Trening siłowy Równowaga żywieniowa Samokontrola Procentowa zawartość tłuszczu w organizmie Węglowodany Metabolizm żywność fermentowana Jakość snu ćwiczenia aerobowe Szorstkość skóry Samodoskonalenie Nawadnianie organizmu Odzyskiwać równowagę Choroby cywilizacyjne Kąpiel w połowie zanurzenia Mięśnie głębokie Rzucanie palenia Jedzenie do ośmiu dziesiątych sytości Elastyczność
Dowiedz się więcej o tym słowie
腹八分目
Zasada dietetyczna polegająca na kończeniu posiłku w momencie, gdy czujemy się najedzeni w 80 procentach. Uważa się, że sprzyja to długowieczności i lepszemu trawieniu.
Przykłady w kontekście
長寿の秘訣は腹八分目です
Sekretem długowieczności jest jedzenie do poziomu 80 procent sytości
腹八分目を心がけています
Staram się pamiętać o zasadzie nieobjadania się do pełna
Odkryj więcej talii fiszek z języka japońskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.