здоровье силовые тренировки баланс питательных веществ самодисциплина процент жира в организме углеводы метаболизм ферментированные продукты качество сна аэробные упражнения раздражение кожи самосовершенствование восполнение запаса воды приходить в гармонию болезни образа жизни полуванна мышцы кора отказ от курения умеренность в еде гибкость
Узнать больше об этом слове
筋トレ
Этот термин сокращенно обозначает упражнения с отягощениями для наращивания мышечной массы. Обычно подразумевает занятия в тренажерном зале или работу с собственным весом.
Примеры в контексте
仕事の後に筋トレに行きます
Я иду на силовую тренировку после работы
筋トレで体を鍛えています
Я укрепляю тело с помощью силовых тренировок
Откройте для себя больше колод японского языка
💬 Стань двуязычным с нашей учительницей Umi
Umi исправит твое произношение и грамматику и научит тебя отвечать естественно.