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A gestão do stresse
呢個係指運用唔同嘅技巧同方法嚟減輕壓力對身心嘅負面影響。好嘅管理可以令人保持冷靜同提高效率。
情境示例
A gestão do stresse melhora a produtividade.
壓力管理可以提高工作效率。
Aprendi técnicas ótimas de gestão do stresse.
我學咗一啲好好嘅壓力管理技巧。
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