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A flexibilidade
呢個詞形容關節或者肌肉可以活動嘅範圍。保持良好嘅柔軟度可以令動作更靈活，減低運動時整親嘅機會。
情境示例
O ioga aumenta a flexibilidade das articulações.
瑜伽可以增加關節嘅柔軟度。
Trabalho a minha flexibilidade todas as tardes.
我每日下晝都會訓練我嘅柔軟度。
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