স্বাস্থ্য পেশি গঠনমূলক ব্যায়াম পুষ্টির ভারসাম্য আত্ম-ব্যবস্থাপনা শরীরের চর্বির হার কার্বোহাইড্রেট বিপাক প্রক্রিয়া গাঁজন প্রক্রিয়া করা খাবার ঘুমের মান অ্যারোবিক ব্যায়াম ত্বকের রুক্ষতা নিজেকে উন্নত করা শরীরে পানির অভাব পূরণ ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া জীবনযাত্রাজনিত রোগ কোমর পর্যন্ত স্নান শরীরের মূল অংশ ধূমপান বর্জন পেটের আশি শতাংশ পূর্ণ করা নমনীয়তা
এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
肌荒れ
এটি এমন একটি অবস্থাকে বোঝায় যেখানে ত্বক শুষ্ক, খসখসে বা ব্রণযুক্ত হয়ে যায়। সাধারণত ঘুম কম হওয়া বা মানসিক চাপের কারণে এটি ঘটে থাকে।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
最近は寝不足で肌荒れがひどい
ইদানীং ঘুম কম হওয়ায় ত্বকের রুক্ষতা খুব বেড়ে গেছে।
肌荒れを防ぐために保湿します
ত্বকের রুক্ষতা রোধ করতে আমি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি।
আরও জাপানিজ ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।