স্বাস্থ্য পেশি গঠনমূলক ব্যায়াম পুষ্টির ভারসাম্য আত্ম-ব্যবস্থাপনা শরীরের চর্বির হার কার্বোহাইড্রেট বিপাক প্রক্রিয়া গাঁজন প্রক্রিয়া করা খাবার ঘুমের মান অ্যারোবিক ব্যায়াম ত্বকের রুক্ষতা নিজেকে উন্নত করা শরীরে পানির অভাব পূরণ ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া জীবনযাত্রাজনিত রোগ কোমর পর্যন্ত স্নান শরীরের মূল অংশ ধূমপান বর্জন পেটের আশি শতাংশ পূর্ণ করা নমনীয়তা
এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
自分磨き
এটি নিজের জ্ঞান, শারীরিক গঠন বা দক্ষতা বৃদ্ধির মাধ্যমে নিজেকে আরও ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার প্রক্রিয়া। এটি ব্যক্তিগত বিকাশের একটি ইতিবাচক পদক্ষেপ।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
週末は自分磨きのためにジムへ行く
সপ্তাহান্তে নিজেকে উন্নত করার জন্য আমি জিমে যাই।
読書も立派な自分磨きです
বই পড়াও নিজেকে উন্নত করার একটি চমৎকার উপায়।
আরও জাপানিজ ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।