สุขภาพ การฝึกกล้ามเนื้อ ความสมดุลทางโภชนาการ การจัดการตนเอง เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย คาร์โบไฮเดรต การเผาผลาญ อาหารหมักดอง คุณภาพการนอน การออกกำลังกายแบบแอโรบิก ผิวเสีย การพัฒนาตนเอง การเติมน้ำให้ร่างกาย เข้าที่เข้าทาง โรคที่เกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การอาบน้ำครึ่งตัว แกนกลางลำตัว การเลิกบุหรี่ กินให้อิ่มแค่แปดส่วน ความยืดหยุ่น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
自分磨き
หมายถึงการพยายามทำให้ตนเองดีขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นด้านทักษะความรู้ ร่างกาย หรือความงาม มักใช้ในบริบทของการสร้างแรงบันดาลใจให้ตนเอง
ตัวอย่างในบริบท
週末は自分磨きのためにジムへ行く
วันหยุดฉันไปยิมเพื่อพัฒนาตนเอง
読書も立派な自分磨きです
การอ่านหนังสือก็ถือเป็นการพัฒนาตนเองที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่ง
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ