สุขภาพ การฝึกกล้ามเนื้อ ความสมดุลทางโภชนาการ การจัดการตนเอง เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย คาร์โบไฮเดรต การเผาผลาญ อาหารหมักดอง คุณภาพการนอน การออกกำลังกายแบบแอโรบิก ผิวเสีย การพัฒนาตนเอง การเติมน้ำให้ร่างกาย เข้าที่เข้าทาง โรคที่เกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การอาบน้ำครึ่งตัว แกนกลางลำตัว การเลิกบุหรี่ กินให้อิ่มแค่แปดส่วน ความยืดหยุ่น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
水分補給
หมายถึงการดื่มน้ำหรือของเหลวเข้าไปเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปจากร่างกาย มักใช้ในบริบทของการออกกำลังกายหรือการดูแลสุขภาพประจำวัน
ตัวอย่างในบริบท
こまめに水分補給をしてください
กรุณาหมั่นเติมน้ำให้ร่างกายอยู่เสมอ
運動中の水分補給は欠かせません
การดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ