Salud Entrenamiento con pesas Equilibrio nutricional Autocuidado Porcentaje de grasa corporal Carbohidratos Metabolismo Alimentos fermentados Calidad del sueño Ejercicio aeróbico Irritación cutánea Superación personal Hidratación Equilibrarse Enfermedades relacionadas con el estilo de vida Baño de medio cuerpo Estabilidad del núcleo Dejar de fumar Comer hasta estar satisfecho al ochenta por ciento Flexibilidad
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整う
Describe el estado de alcanzar un equilibrio perfecto entre la mente y el cuerpo. Se usa para expresar una sensación de claridad, orden interno y bienestar profundo.
Ejemplos en contexto
サウナの後は心身が整います
Después de la sauna, el cuerpo y la mente se equilibran.
瞑想をして心を整える
Hago meditación para equilibrar mi mente.
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