Salud Entrenamiento con pesas Equilibrio nutricional Autocuidado Porcentaje de grasa corporal Carbohidratos Metabolismo Alimentos fermentados Calidad del sueño Ejercicio aeróbico Irritación cutánea Superación personal Hidratación Equilibrarse Enfermedades relacionadas con el estilo de vida Baño de medio cuerpo Estabilidad del núcleo Dejar de fumar Comer hasta estar satisfecho al ochenta por ciento Flexibilidad
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半身浴
Consiste en sumergirse en la bañera solo de la cintura para abajo con agua tibia. Se cree que mejora la circulación y ayuda a desintoxicar el cuerpo mediante el sudor.
Ejemplos en contexto
三十分ほど半身浴をして汗をかく
Tomo un baño de medio cuerpo durante unos treinta minutos para sudar.
半身浴はリラックス効果が高い
El baño de medio cuerpo tiene un alto efecto relajante.
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