Salud Entrenamiento con pesas Equilibrio nutricional Autocuidado Porcentaje de grasa corporal Carbohidratos Metabolismo Alimentos fermentados Calidad del sueño Ejercicio aeróbico Irritación cutánea Superación personal Hidratación Equilibrarse Enfermedades relacionadas con el estilo de vida Baño de medio cuerpo Estabilidad del núcleo Dejar de fumar Comer hasta estar satisfecho al ochenta por ciento Flexibilidad
Más información sobre esta palabra
柔軟性
Se refiere a la capacidad de las articulaciones y músculos para estirarse sin romperse. Es un atributo físico clave tanto para el rendimiento deportivo como para la vida cotidiana.
Ejemplos en contexto
ストレッチで体の柔軟性を高める
Aumento la flexibilidad de mi cuerpo con estiramientos.
怪我を防ぐには柔軟性が大切だ
La flexibilidad es importante para prevenir lesiones.
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