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自己管理
Il s'agit de la capacité d'une personne à s'organiser et à gérer son propre comportement ou son hygiène de vie. Elle inclut souvent la gestion du temps et de l'énergie.
Exemples en contexte
社会人には自己管理能力が必要です
La capacité de discipline personnelle est nécessaire pour les actifs.
睡眠不足は自己管理ができていない証拠だ
Le manque de sommeil est la preuve d'un manque de discipline personnelle.
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