Santé Musculation Équilibre nutritionnel Discipline personnelle Taux de masse grasse Glucides Métabolisme Aliments fermentés Qualité du sommeil Exercice aérobique Irritation de la peau Développement personnel Hydratation Se rééquilibrer Maladie liée au mode de vie Bain de siège Gainage Arrêt du tabac Manger à quatre-vingts pour cent Souplesse
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整う
Ce verbe exprime l'action de remettre en ordre son état physique et mental. On l'utilise pour décrire la sensation de plénitude et d'harmonie retrouvée après une activité relaxante.
Exemples en contexte
サウナの後は心身が整います
Après le sauna, le corps et l'esprit se rééquilibrent
瞑想をして心を整える
Méditer pour rééquilibrer son esprit
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