পেশি শক্তিশালী করার ব্যায়াম অ্যারোবিক ব্যায়াম পুষ্টিগুণ ধ্যান খাবার নিয়ন্ত্রণ জল পান বা পানীয় গ্রহণ শর্করা প্রোটিন জীবনযাত্রার অভ্যাস শরীরের আড়ষ্টতা কাটানো বা স্ট্রেচিং বিপাক ভঙ্গি সংশোধন মানসিক স্বাস্থ্য অনিদ্রা ক্লান্তি দূর করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দীর্ঘশ্বাস ওজন কমানো সুষম খাদ্যতালিকা শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ
এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
식단 관리
সুস্থ থাকার উদ্দেশ্যে নির্দিষ্ট পরিকল্পনা অনুযায়ী সঠিক খাবার গ্রহণ করাকে খাবার নিয়ন্ত্রণ বলা হয়। এটি মূলত চিনি বা ভাজাপোড়া বাদ দিয়ে পুষ্টিকর খাবারের ওপর জোর দেয়।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
여름을 앞두고 식단 관리를 시작했어요
গরমকাল সামনে রেখে আমি খাবার নিয়ন্ত্রণ শুরু করেছি।
식단 관리가 운동보다 더 힘들어요
খাবার নিয়ন্ত্রণ করা ব্যায়াম করার চেয়েও বেশি কঠিন।
আরও কোরিয়ান ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।