পেশি শক্তিশালী করার ব্যায়াম অ্যারোবিক ব্যায়াম পুষ্টিগুণ ধ্যান খাবার নিয়ন্ত্রণ জল পান বা পানীয় গ্রহণ শর্করা প্রোটিন জীবনযাত্রার অভ্যাস শরীরের আড়ষ্টতা কাটানো বা স্ট্রেচিং বিপাক ভঙ্গি সংশোধন মানসিক স্বাস্থ্য অনিদ্রা ক্লান্তি দূর করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দীর্ঘশ্বাস ওজন কমানো সুষম খাদ্যতালিকা শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ
এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
균형 잡힌 식단
সুষম খাদ্যতালিকা হলো এমন একটি খাবারের পরিকল্পনা যেখানে শরীরের প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি সঠিক পরিমাণে থাকে। এটি শরীরকে কর্মক্ষম রাখতে সাহায্য করে।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
균형 잡힌 식단으로 건강을 지키세요
সুষম খাদ্যতালিকার মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করুন
의사는 균형 잡힌 식단을 권장했습니다
ডাক্তার একটি সুষম খাদ্যতালিকা অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছেন
আরও কোরিয়ান ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।