পেশি শক্তিশালী করার ব্যায়াম অ্যারোবিক ব্যায়াম পুষ্টিগুণ ধ্যান খাবার নিয়ন্ত্রণ জল পান বা পানীয় গ্রহণ শর্করা প্রোটিন জীবনযাত্রার অভ্যাস শরীরের আড়ষ্টতা কাটানো বা স্ট্রেচিং বিপাক ভঙ্গি সংশোধন মানসিক স্বাস্থ্য অনিদ্রা ক্লান্তি দূর করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দীর্ঘশ্বাস ওজন কমানো সুষম খাদ্যতালিকা শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ
এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
정신 건강
মানসিক স্বাস্থ্য বলতে একজন ব্যক্তির মানসিক এবং আবেগীয় সুস্থতাকে বোঝায়। এটি আমাদের চিন্তা, অনুভূতি এবং কাজের ওপর প্রভাব ফেলে।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
신체 건강만큼 정신 건강도 중요해요
শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যও গুরুত্বপূর্ণ
취미 활동은 정신 건강에 도움이 됩니다
শখের কাজ করা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক
আরও কোরিয়ান ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।